Recuerda que estas frases deben ser repetidas con regularidad y con convicción para que tengan un impacto positivo en tu autoestima. Además, es importante recordar que la autoestima no se construye solo con palabras, sino también con acciones y comportamientos saludables.
Me encantaría que me dejes un comentario contándome cual es tu cita de amor propio preferida, de este listado de mas de 100 frases inspiradoras. XO´s
La neurociencia ha descubierto que el cerebro es moldeable, plástico por ende muchos de tus paradigmas se pueden cambiar aunque parezcan bien arraigados y difíciles de alterar.
El amor propio tiene muy poco que ver con cómo te sientes con tu apariencia. Se trata de aceptar todo de ti mismo.
Cuatro puntos clave: las afirmaciones deben estar en tiempo presente, en primera persona, en tono positivo y deben promover tu autovaloración.
El amor propio es el sentimiento de amor que tiene una persona hacia sí misma. Con él se tiene un aprecio sincero y un autoconcepto positivo que permite disfrutar de la vida, relacionarse de manera más sana y enfrentarse con más fuerza a los problemas que la vida plantea.
“La vida no es fileácil, para ninguno de nosotros. Pero… ¡qué importa! Hay que perseverar y sobre todo tener confianza en uno mismo. Hay que sentirse dotado para realizar alguna cosa y que esa cosa hay que alcanzarla, cueste lo que cueste.”
No te pierdas las frases de amor bonitas para dedicar a la persona que te gusta o las frases de amor para enamorar a esa persona tan especial.
No te olvides de amarte a ti mismo en los días difíciles. Tienes permiso para ser al mismo tiempo una obra maestra y un trabajo en proceso.
"Permítete cometer errores y aprender de ellos, y entiende que son parte de tu crecimiento private."
¿Cómo sería tu vida si dejases de permitir que otras personas diluyan o envenenen tu see this día con sus palabras y opiniones?
forty nine. Es preferible la soledad digna y sin conflicto, que una relación incompleta en la que la carencia manda. – Walter Riso
seventeen. No podemos estar tan desesperados por el amor como para olvidamos de dónde lo encontramos siempre; adentro. – Alexandra Elle
“Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti.”